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过多内脏脂肪是否影响你的健康？内脏脂肪也叫“隐藏”脂肪，是储存在腹部深处的脂肪，包围着内脏器官，包括肝和肠。它约为人体内所有脂肪的十分之一。 大多数脂肪是储存在皮肤之下，称为皮下脂肪，是可见和你可感觉到的。其余的体内脂肪是隐藏的，即内脏脂肪。...

菲律宾最近检测在该国销售的喷漆，发现12种进口喷漆含有禁用的铅添加剂。 来自菲律宾奎松市的报导指出，生态废弃物联盟（EcoWaste Coalition）继续发现12种喷漆含铅成分，包括5种错误地标签为“无铅”的产品。这使该组织自2020年发现含铅产品的数字增加到97种。...

吃太多添加的糖会从细胞的层次破坏你的身体，造成低度的有害炎症。 研究发现，每天吃40克添加糖，大约等于12盎司可乐饮料，或6块小块的甜饼块，会马上或过一段时间出现更多炎症标记物。...

香蕉常被指糖分太高，事实是，够熟的香蕉的糖分，和甘蔗及其他加工的，如饼干、糕点、圈饼的甜味剂，是完全不同的。...

  睡不着？有情绪？这可能是昼夜节律受干扰了。 通常大多数人都晚上睡觉和白天醒来。我们的昼夜节律，也就是我们体内的生物钟，决定我们的睡和醒周期。你的昼夜节律负责把你的身体的激素、新陈代谢、疗愈、生长和记忆结合起来。...

黄梨有丰富的维生素、纤维素、矿物质和植物营养素，尤其是维生素C和A（胡萝卜素）、叶酸、钾和镁。它也分别以天然糖分和纤维素形式提供简单和复杂的碳水化合物。 黄梨的糖分相当高，水分是86%...

槟城消费人协会要提醒我国人民，尤其是政策制定者，关于抽电子烟的后果。在2019年11月，一位少年因为肺部严重损伤被送进纳闽核心医院，当时怀疑是因抽电子烟造成的，因此这就成了纳闽的首个这类疾病的病例报告。...

草莓对你全身有益。这种甜的心形果子充满维生素C、叶酸、纤维素和抗氧化物质。它们能降低高血压和胆固醇，帮助你控制血糖和抵抗脑老化。为了得到它对健康的最大好处，没到吃的时候，不要冲洗草莓和去皮。（医疗网Web MD）...