AIR KOSONG PILIHAN TERBAIK

Lai Cheng Julai 21, 2025 0 Comments

Tahukah anda: Dengan mengamalkan pengambilan air kosong semasa makan utama, anda dapat mengurangkan jumlah pengambilan kalori anda dalam sehari. Ini sedikit sebanyak dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan di samping memenuhi keperluan pengambilan air harian anda, iaitu sebanyak 6 hingga 8 gelas sehari. (Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Sembilan)

Sumber: Nutritionist KKM