Kategori: Lifestyle BM

Dalai Lama pernah berkata, “Berbuat baiklah pada bila-bila masa yang mungkin. Ia sentiasa boleh dilakukan.” Sesungguhnya, kebaikan ialah bahasa sejagat yang boleh dituturkan oleh sesiapa sahaja. Berikut adalah pelbagai cara untuk menunjukkan kebaikan. BERBUAT BAIK KEPADA MANUSIA. Tindakan yang penuh kebaikan mampu menjadikan dunia ini tempat yang lebih bahagia untuk semua orang. “Kebaikan...

Kehidupan moden mengajar kita untuk menganggap pergerakan sebagai sesuatu yang terpisah daripada kehidupan seharian. Ia dilihat sebagai sesi senaman yang dijadualkan. Kelas  yang disertai. Sasaran langkah yang cuba dicapai setelah tenaga habis digunakan sepanjang hari. Namun, di kawasan yang penduduknya mempunyai jangka hayat paling panjang, pergerakan jarang dianggap sebagai satu tugasan dalam...

Eropah sedang memperketatkan sekatan terhadap satu amalan paling kontroversi dalam dunia fesyen: memusnahkan pakaian dan kasut yang tidak terjual. Kesatuan Eropah (EU) telah mengharamkan pemusnahan pakaian dan kasut yang tidak terjual di bawah Peraturan Reka Bentuk Ekologi bagi Produk Mampan yang baharu. Undang-undang ini yang menyasarkan amalan lama membakar atau mencarik inventori jenama yang...

Masyarakat moden sedang berhadapan dengan krisis kesihatan mental yang belum pernah berlaku sebelum ini, namun punca utamanya mungkin jauh lebih mendalam berbanding sekadar aspek biokimia individu. Budaya moden sentiasa menggalakkan kita untuk memperoleh lebih banyak pendapatan, membeli lebih banyak barangan, mencapai lebih banyak kejayaan, serta membandingkan diri dengan orang lain. Walau...

Seorang ahli perindustrian yang kaya berasa terkejut apabila melihat seorang nelayan sedang berbaring dengan selesa di sisi botnya, menikmati kehangatan cahaya matahari petang. “Mengapa kamu tidak keluar menangkap ikan?” tanya ahli perindustrian itu. “Saya sudah menangkap ikan yang cukup untuk hari ini,” kata nelayan itu. “Mengapa tidak tangkap lebih banyak lagi?” “Apa yang patut...

Anda tentu pernah mendengar mengenai tiga ekor monyet bijak yang tidak melihat kejahatan, tidak mendengar kejahatan, dan tidak bercakap tentang kejahatan. Kini, kenali pula monyet yang keempat. Monyet keempat ini mencerminkan ciri ketiga-tiga monyet terdahulu dengan cara yang sama sekali berbeza. Dia tidak melihat sesiapa, tidak mendengar sesiapa, dan tidak bercakap dengan sesiapa. Matanya...

Di Tokyo, terdapat sebuah restoran di mana pelanggan berasa gembira walaupun menerima layanan yang kurang sempurna. Anda mungkin meminta ladu, tetapi dihidangkan sup miso; atau memesan ikan panggang, dan mungkin anda mendapat sushi. Sudah menjadi perkara biasa di sini apabila pelayan tersilap menghantar hidangan, salah faham terhadap permintaan pelanggan, atau malah meminum sendiri segelas air...

Kenapa sekarang makin ramai hilang kawalan sampai sanggup cederakan orang? Bila marah, kecewa, cemburu, ego dan tekanan hidup bercampur sekali, ada yang akhirnya meletup dengan cara yang paling menakutkan. Sampai perkara kecil pun boleh jadi besar. Bergaduh di jalan raya. Konflik rumah tangga. Cemburu. Salah faham kecil. Dan ada yang berakhir dengan kes tikam, pukul atau kecederaan yang tak...

Kebencian adalah tingkah laku yang dipelajari. Manusia tidak dilahirkan dengan prasangka; ia adalah sifat yang kita serap daripada persekitaran kita, pengaruh masyarakat, dan penyesuaian generasi. Kanak-kanak tidak tahu kebencian. Bayi secara semula jadi tertarik kepada hubungan. Hanya melalui pelaziman iaitu mesej langsung, tindakan yang diperhatikan, dan naratif masyarakat maka kanak-kanak...

Kita sering mengabaikan kepentingan tidur dalam rutin harian kita. Dalam dunia moden, ramai orang mengutamakan mesyuarat, tarikh akhir dan skrin sambil mengorbankan tidur dan rehat yang penting untuk ingatan, mood dan penaakulan. Saintis paling terkenal dalam sejarah, Albert Einstein, percaya pada kuasa tidur. Einstein diketahui mempunyai pendekatan yang sangat berbeza untuk berehat dan berfikir...