No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Kategori: Food BM

Kategori: Food BM

MAKAN SATU SAJIAN LEGUM SETIAP HARI

Lai Cheng Mac 23, 2023 0 Comments
Legum adalah tumbuhan yang tergolong dalam keluarga leguminosae atau dikenali sebagai Fabaceae, yang merangkumi kekacang dan lentil. Ia adalah dalam bentuk buah atau biji tumbuhan, yang tumbuh di dalam buah. Antara jenis-jenis legum yang biasa dimakan adalah dhal, tempe, tauhu, kacang soya, kacang hitam, kacang merah dan kekacang yang lain. Jom cuba makan satu sajian legum setiap hari! –...
Baca Lagi

Ramadan – Utamakan Amal Jariah dan Elakkan Pembaziran

Lai Cheng Mac 23, 2023 0 Comments
Sejak 11 tahun yang lalu, setiap kali Ramadan CAP menjalankan kempen menentang pembaziran, berlebih-lebihan dan pemborosan yang dilarang oleh Islam dan agama lain. Kempen ini dimulakan oleh Allahyarham Presiden kami, S. M. Mohamed Idris yang amat terkejut dengan sejumlah besar makanan yang dibazirkan dan perbelanjaan yang begitu boros oleh golongan elit Muslim ketika bulan suci ini manakala...
Baca Lagi

MAKANAN OMEGA-3 JADIKAN HIDUP LEBIH PANJANG

Lai Cheng Mac 14, 2023 0 Comments
Omega-3 (terdapat dalam makanan seperti ikan berlemak, flaxseeds, chia seeds dan walnut) amat penting untuk kesihatan. Kajian 2021 dalam American Journal of Clinical Nutrition mendapati mempunyai tahap asid lemak Omega-3 yang tinggi dalam darah menjadikan hidup lebih panjang. “Di Jepun, di mana purata Indeks Omega-3 adalah lebih besar daripada 8%, jangkaan jangka hayat adalah sekitar 5 tahun...
Baca Lagi

KAWAL SAIZ HIDANGAN ANDA

Lai Cheng Mac 14, 2023 0 Comments
Kawal saiz hidangan anda dengan mengambil bilangan sajian yang betul untuk mengelakkan daripada terlebih makan. Cara paling mudah adalah dengan mengikut konsep Pinggan Sihat Suku Suku Separuh. Bukan sahaja jimat kalori bahkan padat dengan nutrisi. – Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Kedah (Sumber: Nutritionist KKM)
Baca Lagi

CAP: Sayuran dan beras tercemar racun makhluk perosak di pasaran

Mei Cheng Mac 1, 2023 0 Comments
Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa pengguna supaya berhati-hati dengan jumlah racun makhluk perosak yang tinggi dikesan dalam sayuran dan beras yang dijual di pasaran. Dalam kajian itu sejumlah 112 sampel sayuran dan 20 sampel beras diuji bagi kehadiran racun makhluk perosak. Daripada 98 sampel atau 87.5% sayuran dan 11 sampel atau 55% daripada beras didapati mengandungi racun...
Baca Lagi

KHASIAT LIMAU NIPIS

Lai Cheng Februari 23, 2023 0 Comments
Dapatkan manfaat daripada LIMAU NIPIS dengan menggunakannya sebagai bahan masakan, makanan dan minuman. Perahan air limau juga boleh digunakan untuk tujuan kecantikan. Ini kerana LIMAU NIPIS tinggi dengan kandungan vitamin C, antioksidan dan nutrien lain. (Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia)  
Baca Lagi

Pecahkan Hanya Sebiji Kelapa Semasa Thaipusam

Lai Cheng Februari 7, 2023 0 Comments
Penganut Hindu yang menyambut Thaipusam pada 5 Februari digesa supaya memecahkan hanya sedikit kelapa. Wang yang digunakan untuk memecahkan kelapa itu boleh disalurkan untuk memenuhi pelbagai keperluan sebahagian daripada komuniti India yang masih hidup di bawah paras kemiskinan. Memecahkan kelapa semasa Thaipusam adalah amalan pembersihan yang diamalkan oleh penganut Hindu. Ia adalah simbolik...
Baca Lagi

Misteri kekurangan telur ayam yang belum selesai

Lai Cheng Disember 6, 2022 0 Comments
Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Kos Sara Hidup serta Kementerian Pertanian dan Keterjaminan Makanan menyelesaikan masalah kekurangan bekalan telur ayam dengan segera. “Kebanyakan peniaga runcit dan pasar awam mendakwa sukar untuk mereka mendapatkan bekalan itu sejak dua bulan lalu, dengan itu menimbulkan kebimbangan terhadap kekurangan...
Baca Lagi

AMALKAN FLEXITARIAN: Ia Baik untuk Kesihatan

Lai Cheng November 21, 2022 0 Comments
Ingin kurangkan makan daging, tetapi tidak berminat untuk menjadi vegetarian sepenuhnya? Diet flexitarian (Fleksibel + vegetarian) mungkin sesuai untuk anda. Diet flexitarian boleh memberi kesan positif kepada kesihatan, sementara kurang ketat berbanding 100% diet vegetarian atau vegan. Tujuan utama diet ini adalah untuk secara perlahan meningkatkan pengambilan satu tumbuhan dalam sesuatu masa...
Baca Lagi