Luahkan segala kemarahan?
Menurut psikologis mitos ini berbahaya. Sesetengah orang menggunakan teori ini sebagai lesen untuk melukakan hati orang lain. Kajian mendapati meluahkan rasa marah cuma menambahkan kemarahan dan sifat agresif, malah tidak membantu anda (atau orang yang dimarahi itu) memperbaiki keadaan. Di pihak anda, anda mungkin perlu banyak bersabar dan ruang untuk bertenang. Tetapi jangan biarkan kemarahan...
Baca Lagi