MAKANAN HIJAU BERMANFAAT UNTUK KESIHATAN
Jangan menjauhi makanan hijau. Ia penuh dengan vitamin, mineral, dan antioksidan yang melawan penuaan dan banyak penyakit, termasuk kanser. Makanan hijau terutamanya banyak dalam nutrien yang berkaitan dengan kesihatan jantung termasuk, Vitamin K, magnesium, kalium, nitrat pemakanan, dan folat. Analisis meta mendapati bahawa pengambilan sayur-sayuran hijau setiap hari boleh mengurangkan risiko...
Baca Lagi 