怎样减少中风的危险 Mei Cheng 8月 27, 2024 0 Comments 全世界每年有1,500万人中风,当中有500万人死亡和另500万人因此而患终身残疾,成为家庭和社会的负担(世卫组织东地中海区域办事处)。 你可怎样减少中风的危险? 不要吸烟 少吃点盐 多吃水果蔬菜 常常运动 避免喝酒伤身 如有糖尿病或高血压要定时服医生开的药 ... 阅读更多
槟消协呼吁对不健康食品征税以遏制肥胖症等问题 Mei Cheng 8月 8, 2024 0 Comments 槟城消费人协会(槟消协)促请有关当局实行对不健康食品征税,作为遏制肥胖症和相关健康问题的措施。根据《2023年全国健康与发病率调查报告》,我国正面对非传染性疾病的卫生危机,因为超重和肥胖症的人数飙升。... 阅读更多
5 种行动有益健康 Mei Cheng 8月 5, 2024 0 Comments 自我保健行动能帮助我们预防疾病,保持健康和管理病情。这些是有关习惯、行为和生活方式的选择,是关于保养身体和过比较健康的生活等我们可做到的事情。 以下是一些我们应记住的事情:... 阅读更多
改吃健康食物预防疾病 Mei Cheng 7月 22, 2024 0 Comments 你的日常食物是否高含糖、不健康脂肪和精制碳水化合物。这会破坏健康和带来慢性病,也不适合糖尿病,有心脏问题和肥胖的人。 选择健康食物就能吸收更少卡路里、胆固醇和让血糖水平更稳定,降低患心脏病、糖尿病、癌症和其他疾病的风险。 你可以做出以下选择: √... 阅读更多
海草的3项有趣的事实 Mei Cheng 7月 22, 2024 0 Comments 海洋提供给我们吃的不只是鱼吧了。 海里还有很多其他有营养和好味道的水产品。海草就是个例子! 你知道有关海草的这3项事实吗? 资料来源:Food and Agriculture Organization 阅读更多
法律专家和律师召开首次亚洲食品与营养法律讨论会 Mei Cheng 7月 18, 2024 0 Comments 全球创建提倡健康组织服务中心(GHAI)连同印尼保护消费者组织FAKTA,于5月最后一个周末,在巴厘岛主办了首次亚洲法律讨论会。出席者是来自12个国家和23个组织、致志于推进公众卫生政策和改变食品制度的法律专家和律师。... 阅读更多
9 种气味浓重的盐代替品 Mei Cheng 7月 11, 2024 0 Comments 在找减少钠的办法?这里有9种你可找到的盐代替品,而且也不会失去好味道! 香草(九层塔、荷兰芹、莳萝、芫荽、韭菜) 香料(小茴香、胡椒、红辣椒) 酸(柠檬、醋) 葱蒜类(蒜、青葱、洋葱) 资料来源:Food Insight 阅读更多
咖啡、蛋类和白饭与人体内PFAS偏高有关联 Mei Cheng 7月 10, 2024 0 Comments 美国达特茅斯学院研究员美甘汝玛诺(Megan Romano)说,PFAS已入侵环境和食物链,蛋类可能通过土壤、肥料、饲料,甚至在烹调用水时受到污染。咖啡除了有类似的原因,可能是包装受到污染。由于水污染普遍,海鲜被PFAS污染是常见的。... 阅读更多
槟消协:严格执行有关食物安全的法律 Mei Cheng 7月 5, 2024 0 Comments 由于国内最近发生一连串的食物中毒事件,都是因未遵守食物安全条例造成的,因此槟城消费人协会(槟消协)呼吁卫生部严格执行有关食物安全法律。... 阅读更多