玻利维亚奇马内族的长寿与健康秘诀 Mei Cheng 3月 11, 2025 0 Comments 在玻利维亚亚马逊雨林深处,奇马内族(Tsimané)以卓越的心血管健康和极低的失智症发病率闻名于世。研究发现,在65岁以上的奇马内族人中,仅约1%罹患失智症,而这一比例在美国同龄群体中高达11%。... 阅读更多
各国如何能预防肥胖 Mei Cheng 3月 10, 2025 0 Comments 各国建立环境预防肥胖的方法: 限制推销不健康的食品; 向含糖饮料征税; 建设安全的步行/脚车道; 从小教导小孩健康的习惯; 为了更健康的未来,立即行动! 来源:世界卫生组织(WHO) 阅读更多
餐盒与心力衰竭有关 Mei Cheng 3月 3, 2025 0 Comments 最新的研究揭示,吃餐盒食物可能提高患心脏病的风险。中国研究员在《生态毒理学与环境安全》发表的论文指出,检测3,000多人后发现经常使用塑料食品容器与一些疾病有显着关联,导致充血性心力衰竭的发生率增加。... 阅读更多
饮食正确,才能维持健康 Mei Cheng 3月 3, 2025 0 Comments 想要活得健康,就要从这些正确饮食的基本规则开始。 (图片:西太平洋世界卫生组织(WHO Western Pacific) ) 阅读更多
你,究竟在吃什么? Mei Cheng 2月 28, 2025 0 Comments 当你选购食材时,请留意配料表冗长、保质期过长的食品。这些往往是高度加工食品,不仅富含脂肪、糖分和盐分,还失去了原本的天然形态。 研究表明,长期摄入高饱和脂肪、高盐、高糖、高热量,且缺乏全谷物与膳食纤维的食品,会增加患肥胖、高血压、心脏病、2型糖尿病等健康风险。... 阅读更多
敬奉斋月精神,珍惜食物,减少塑料浪费 Mei Cheng 2月 25, 2025 0 Comments 随着斋戒月的临近,槟城消费者协会(槟消协)呼吁全国民众反思消费习惯,避免过度饮食与浪费。斋戒本应是节制与感恩的实践,但近年来,市场上的开斋餐(Iftar)与家庭聚餐却导致大量食物浪费,偏离了节日的初衷。 食物浪费:严峻的现实... 阅读更多
学校共桌 减少食物浪费 Mei Cheng 2月 7, 2025 0 Comments 美国越来越多学校在推行“共桌”,减少食物浪费和推广可持续。这些餐桌允许学生带上未打开的食物,如他们不吃的小食和饮料,给同学分享。这项活动可以减少食物浪费,提高获得食物的机会,让需要的学生补充营养。... 阅读更多
糖果含违禁成分“西布曲明” 卫生部警告立刻停用 Mei Cheng 1月 23, 2025 0 Comments 卫生部证实,一款名为“Apple S”的糖果产品含有违禁成分西布曲明(sibutramine),该成分未在我国注册,并被列为受管制的药物。卫生部呼吁消费者立即停止使用该产品。 卫生部在声明中指出,西布曲明是一种化学物质,主要通过抑制大脑中的食欲控制机制来减少食物摄入量,常用于减肥类产品。... 阅读更多
学校营养餐 Mei Cheng 1月 15, 2025 0 Comments 意大利怎样投资在儿童健康和教育 意大利罗马市儿童的学校健康餐,注重新鲜、有营养和饮食平衡。所有有机果蔬和其他食物,都是当地农场和供应商的当季农作物。... 阅读更多