抗压食物指南 Mei Cheng 10月 22, 2024 0 Comments 在高压生活中,你的饮食选择可能对情绪和健康产生重要影响。如果你的饮食中充斥着加工肉类、油炸食品、精制谷物、甜食、糕点和高脂肪乳制品,你可能更容易感到焦虑或抑郁。... 阅读更多
远离慢性病,开启健康新篇章 Mei Cheng 10月 18, 2024 0 Comments 每年,非传染性疾病(NCDs)导致全球4100万人死亡,占全球总死亡人数的74%。其中,1700万人在70岁前因非传染性疾病去逝,而这些过早死亡的86%发生在中低收入国家。 以下是引发心脏病、癌症、糖尿病和呼吸疾病等非传染性疾病的主要风险因素: 吸烟 不健康的饮食 滥用酒精 缺乏运动 空气污染... 阅读更多
2024年绿色行动周:补水食物与饮品的制作示范 Mei Cheng 10月 7, 2024 0 Comments 在槟城消费人协会 (CAP) 举办的绿色行动周“自然降温”计划中,来自高淵 (Nibong Tebal) 的家庭主妇泰米尔·塞尔维·奥迪安 (Tamil Selvi Odian)... 阅读更多
别浪费 Mei Cheng 10月 4, 2024 0 Comments 要改变世界,不一定非得从根本上颠覆我们的生活方式,但可以从减少浪费入手——无论是电力、食物还是时尚。减少浪费,不仅能为地球做贡献,还能省下不少钱!大卫·爱登堡(David Attenborough)对此有着最为精辟的表达。 (来源:1 Million Women) 阅读更多
人体内发现数千种毒素是来自食品包装 Mei Cheng 9月 30, 2024 0 Comments 新研究在人体中发现超过 3600 种被批准用于食品包装、厨房用具或食品加工设备的化学物质,其中不乏与健康问题有关的金属和全氟/多氟烷基物质(PFAS)。揭露了缺乏监管有毒物质所造成的暴露风险。... 阅读更多
令人震惊的发现:超过3600种食品包装化学物质已悄然入侵人体 Mei Cheng 9月 25, 2024 0 Comments 一项最新研究揭示,食品包装和相关产品中的食品接触化学物质(FCC)已在人体内广泛存在,检测出多达3,600多种化学物质。这项研究不仅揭露了这些化学物质的广泛暴露,还指出了生物监测和毒性数据的严重缺陷。... 阅读更多
寻找真正的“良药” Mei Cheng 9月 20, 2024 0 Comments 药物并不局限于药瓶和药片。运动是强效的药物,禁食是一种调理方法,水果和蔬菜是天然的营养良药。自我关爱是疗愈之道,朋友是心灵的慰藉,快乐和爱同样是治愈的源泉。 善用这些生活中的天然良药,才能获得真正的健康与幸福。... 阅读更多
禁止一次性塑料的回报 Mei Cheng 9月 17, 2024 0 Comments 禁用一次性塑料1年之后,学校垃圾桶已看不到被抛丢的塑料餐盒。 霹雳怡保打扪路苏丹后塔雅女子中学(Sekolah Raja Perempuan Taayah),是一间宗教寄宿学校。这里的567名学生,过着干净和清净的生活。 该校“对一次性塑料说不”计划主任莫哈末费基里法兹尔(Mohd Fikri... 阅读更多