在亚洲,零废物被证明是气候方案 Mei Cheng 9月 17, 2024 0 Comments 非主流和社区主导的零废物,在抗气候中被架空。气候两字从未与零废物挂钩。 塑料、石油和快速消费品(FMCG)的大企业只顾着推动赚钱计划,却无法实际的缓解气候变化。 当企业不顾后果的生产塑料,刺激废物焚烧,零废物缓解气候变化的效果脱颖而出。... 阅读更多
以创新的方式来避免浪费食物 Mei Cheng 9月 17, 2024 0 Comments 打从2016年起,法国的超级市场就已经禁止丢弃或销毁没卖出去的食品。反之,超级市场必须把卖不出去的食品,捐给慈善机构或食品银行,为饥民供应数百万顿的餐食,抑或把这些食品送到加工厂弄成动物的饲料堆肥。 (图片摘自《为大自然重新思考》 阅读更多
为什么你必需防辟BPA Mei Cheng 9月 17, 2024 0 Comments 双酚A(BPA)是广泛使用在各种产品的合成化学品,包括食物盒和奶瓶都含有这种已知的内分泌干扰化学物(EDC)。暴露于双酚A可以影响胎儿、婴儿和儿童的大脑发育和前列腺。研究表明,双酚A也可能导致心血管疾病、2型糖尿病和高血压,出现许多健康风险,而令专家异常担忧。... 阅读更多
怎么吃可保持健康 Mei Cheng 9月 11, 2024 0 Comments 大多数超市卖的食物都经过某种加工。食物加工了,结构和味道就变了。加工食品加了盐、油、糖、脂肪,或其他物质。例如罐头汤和牛肉干。... 阅读更多
7种有益健康的水果 Mei Cheng 9月 9, 2024 0 Comments 水果营养丰富,有益健康,应该每天吃。所有水果都含重要的维生素、矿物质、植物化学物质和纤维,能帮助防病,因此最好吃各种各样的水果。可以考虑吃香蕉、黄瓜、橙子、黄梨、石榴、树莓和西瓜。或许你还不知道这7种水果对健康有以下的好处。 阅读更多
怎样减少中风的危险 Mei Cheng 8月 27, 2024 0 Comments 全世界每年有1,500万人中风,当中有500万人死亡和另500万人因此而患终身残疾,成为家庭和社会的负担(世卫组织东地中海区域办事处)。 你可怎样减少中风的危险? 不要吸烟 少吃点盐 多吃水果蔬菜 常常运动 避免喝酒伤身 如有糖尿病或高血压要定时服医生开的药 ... 阅读更多
槟消协呼吁对不健康食品征税以遏制肥胖症等问题 Mei Cheng 8月 8, 2024 0 Comments 槟城消费人协会(槟消协)促请有关当局实行对不健康食品征税,作为遏制肥胖症和相关健康问题的措施。根据《2023年全国健康与发病率调查报告》,我国正面对非传染性疾病的卫生危机,因为超重和肥胖症的人数飙升。... 阅读更多
5 种行动有益健康 Mei Cheng 8月 5, 2024 0 Comments 自我保健行动能帮助我们预防疾病,保持健康和管理病情。这些是有关习惯、行为和生活方式的选择,是关于保养身体和过比较健康的生活等我们可做到的事情。 以下是一些我们应记住的事情:... 阅读更多
改吃健康食物预防疾病 Mei Cheng 7月 22, 2024 0 Comments 你的日常食物是否高含糖、不健康脂肪和精制碳水化合物。这会破坏健康和带来慢性病,也不适合糖尿病,有心脏问题和肥胖的人。 选择健康食物就能吸收更少卡路里、胆固醇和让血糖水平更稳定,降低患心脏病、糖尿病、癌症和其他疾病的风险。 你可以做出以下选择: √... 阅读更多