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分类: Health CN

男女心脏病发作的征兆

提到心脏病发作,我们大多数会想象到一个男人在喘气,抓紧胸部,以及倒在地上。其实实际情况并非那么突然和吓人。 心脏病发作最常见迹象是胸痛、胸紧、或不适。但也有可能出现呼吸急促、冒汗、昏迷或者腹痛,也可能出现颈、颌、或肩痛。...
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照顾你的健康

健康不只是身体的健康,还包括你的精神、情绪和社交的健康。一个人的健康和快乐及生活的满足感有密切关系。 照顾好你的情绪和精神健康;关注积极正面的事情,抛掉消极负面的事情。如果你专注好的事情,你会发现好的会变得更好。
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多吃美味的浆果

专家说,浆果是我们能吃的一种很健康的食物,所含的维生素、矿物质和抗病营养非常丰富,能帮助减少许多与年纪有关的疾病的风险。 在《华盛顿邮报》2021年8月2日的一篇文章里,哈佛T.H.Chan公共卫生学院的流行病学及营养学教授艾力克·里姆(Eric...
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电商网站从未停止销售含汞美白产品

生态废物联盟(EcoWaste Coalition)揭露电商平台销售含汞皮肤美白产品有增无减,而呼吁消费人避开这些产品。 这个基地在菲律宾的环保组织发文指出,最近调查发现已被禁止或限购,包括含汞超过1ppm的产品,仍在网上大肆出售。 Lazada和Shopee仍在网售巴基斯坦的戈雷(Goree)以及Golden Pearl 和 Parley Goldie...
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你吃的东西造成你的体型与健康

  极度加工食品现在充斥每个超市,而全世界的城市都可找到快餐。但这不表示它们必须成为你的膳食的一部分。这类食品或许方便吃,但不健康。它们通常都是糖、盐、饱和或反式脂肪含量非常高的,以及有许多加工食材和防腐剂的食品。它们还缺少一些有益的营养。...
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