分类： Health CN

  柠檬是健康水果。但是不要喝加工柠檬水，里面全是人造调味剂；要吃真的柠檬!以下是柠檬对你的健康的9大好处，摘录自《大学健康新闻》（University Health News）。 对消化系统有益。柠檬皮和它的油含一种营养素叫做d-柠檬烯，可以缓解消化不良和胃食管反流病。...

对！你怎样开始一天的生活确实会影响你接下来醒着时的情绪和能量。请来向专家学习怎样做好一天的开始。   作者：凯蒂·露西  ...

楝（Azadirachta indica）拥有广泛的保健和医疗功能，而普遍应用于印度阿育吠陀的传统医疗系统。它含有抗炎和抗菌物质如印楝定、宁宾（nimbin）和印楝素。 楝叶的传统用法，是作为配方药材或直接咬嚼，治疗多种皮肤疾病。这是保持皮肤健康的简易方法。

  作者：詹姆斯·加拉赫 （James Gallagher） 尽管阿斯巴甜已被列为“可能”致癌，但是我们可吃或喝多少这种甜味剂的建议没改变。 世卫组织两组专家在审查数千份科学研究报告。 “可能致癌”标签常会引发恐慌和混乱，但这只是表示证据没说服力。...

菲律宾生态废物联盟（Ecowaste Coalition）最近在粉碎危险汞化妆品非法贸易的行动中，赞扬马来西亚等东协国家打击汞的成果。 奎松市消息指出，该组织于2023年7月14日表扬汶莱、马来西亚、缅甸和泰国卫生机构打击含汞化妆品，保护广大消费人的利益。...

一项最新的研究警告，一个家喻户晓的人工甜味剂（Artificial sweetener）含有一种化学物，可能破坏人体脱氧核糖核酸（DNA），并引发癌症。这种称为三氯蔗糖（sucralose）的甜味剂（以Splenda的品牌销售），甜度比蔗糖高600倍，并且在数以千计的产品中使用。...