Penggunaan Media Sosial Merosakkan Keupayaan Kanak-kanak untuk Fokus, Dikaitkan dengan ADHD

Sepanjang 15 tahun yang lalu, kehidupan kanak-kanak telah menjadi lebih tepu dengan masa skrin iaitu daripada telefon pintar dan media sosial hinggalah kepada penstriman video. Lonjakan penggunaan digital ini telah berlaku bersamaan dengan peningkatan diagnosis gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) di banyak negara. Adakah penggunaan peranti digital yang semakin meningkat memainkan peranan?

Menurut kajian baharu yang utama, kanak-kanak yang mempunyai akses kepada media sosial melihat kemerosotan yang ketara dalam keupayaan mereka untuk menumpukan perhatian, dan ini mungkin menyumbang kepada peningkatan kes ADHD.

Penyelidik dari Sweden dan Amerika Syarikat (AS) mengikuti tabiat 8,324 kanak-kanak dalam tempoh 4 tahun sehingga mereka menjadi remaja, bermula dari umur 9 atau 10, sehingga mereka berumur 14 tahun. Mereka menganalisis sama ada penggunaan media sosial kanak-kanak dikaitkan dengan perubahan jangka panjang dalam dua gejala teras ADHD: ketidakpedulian dan hiperaktif.

Kajian itu mendapati bahawa kanak-kanak yang menghabiskan banyak masa di platform media sosial, seperti Instagram, Snapchat, TikTok, Facebook, Twitter atau Messenger, secara beransur-ansur mengalami gejala kurang perhatian. Walau bagaimanapun, tiada kaitan seperti itu bagi menonton televisyen atau bermain permainan video.

“Kajian kami mencadangkan bahawa media sosial secara khusus yang mempengaruhi keupayaan kanak-kanak untuk menumpukan perhatian,” kata Torkel Klingberg, Profesor neurosains kognitif di Jabatan Neurosains, Karolinska Institutet, Sweden.

“Media sosial melibatkan mengalih perhatian yang berterusan dalam bentuk mesej dan pemberitahuan, dan hanya memikirkan sama ada mesej telah tiba boleh bertindak sebagai gangguan mental. Ini menjejaskan keupayaan untuk kekal fokus dan boleh menjelaskan perkaitan itu.”

Revolusi digital telah menjadi percubaan yang luas dan tidak dirancang dan kanak-kanak adalah mereka yang paling terdedah.

20 tahun dahulu, media sosial hampir tidak wujud. Kini, remaja berada dalam talian selama kira-kira 5 jam sehari, kebanyakannya dengan media sosial. Peratusan remaja yang mendakwa “sentiasa dalam talian” telah meningkat daripada 24% pada 2015 kepada 46% 2023.

Memandangkan penggunaan media sosial telah meningkat daripada pada dasarnya sifar kepada sekitar 5 jam sehari, ia mungkin menjelaskan sebahagian besar peningkatan dalam diagnosis ADHD dalam tempoh 15 tahun yang lalu, kata penyelidik.

Kajian itu menunjukkan walaupun penurunan dalam perhatian adalah kecil pada peringkat individu, apabila didarab merentas beribu-ribu (atau berjuta-juta) kanak-kanak, kesannya mungkin bermakna pada skala masyarakat. Secara teorinya, peningkatan 1 jam penggunaan media sosial dalam keseluruhan populasi akan meningkatkan diagnosis sebanyak kira-kira 30%.

Para penyelidik menegaskan bahawa keputusan itu tidak membayangkan bahawa semua kanak-kanak yang menggunakan media sosial mengalami kesukaran penumpuan, tetapi terdapat sebab untuk membincangkan had umur dan reka bentuk platform.

Dalam kajian itu, purata masa yang dihabiskan di media sosial meningkat daripada kira-kira 30 minit sehari bagi kanak-kanak berumur 9 tahun kepada 2.5 jam bagi kanak-kanak berumur 13 tahun, walaupun pada hakikatnya banyak platform menetapkan keperluan umur minimum mereka pada usia 13 tahun.

“Kami berharap penemuan kami akan membantu ibu bapa dan pembuat dasar membuat keputusan termaklum mengenai penggunaan digital yang sihat yang menyokong perkembangan kognitif kanak-kanak,” kata Pengarang pertama kajian itu, Samson Nivins.

Penyelidikan itu diterbitkan dalam jurnal Pediatrics Open Science.

Bacalah apa yang penulis kajian katakan mengenai penemuan mereka, di sini:
https://theconversation.com/social-media-not-gaming-tied…