CARA MUDAH UNTUK MINUM LEBIH BANYAK AIR SETIAP HARI
Air adalah sangat penting untuk tubuh kita dan minum air yang mencukupi adalah penting untuk kesihatan. Sehingga 60% daripada tubuh orang dewasa adalah air. Otak dan jantung terdiri daripada 73% air, dan paru-paru adalah kira-kira 83% air. Kulit mengandungi 64% air, otot dan buah pinggang adalah 79%, malah tulang berair: 31%. Penghidratan yang mencukupi adalah penting untuk tubuh anda berfungsi...
Baca Lagi 