No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Tahun: 2025

Tahun: 2025

SENAMAN BERFUNGSI LEBIH BAIK DARIPADA PIL BAGI KEMURUNGAN

Lai Cheng November 27, 2025 0 Comments
Kajian penting yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine dengan meneliti 128,119 peserta merentasi 97 metaanalisis dan 1,039 ujian, dan mendapati bahawa aktiviti fizikal adalah sehingga 1.5 kali lebih berkesan daripada ubat atau kaunseling standard dalam mengurangkan gejala kemurungan dan kebimbangan. Peserta yang terlibat dalam aktiviti sederhana, seperti berjalan, berjoging,...
Baca Lagi

AWAS SCAM PANGGILAN SENYAP

Lai Cheng November 27, 2025 0 Comments
Anda terima panggilan daripada nombor yang tidak dikenali. Apabila dijawab, tiada suara. Ini taktik scam terbaru. Tujuan utamanya adalah untuk mengumpul “metadara suara” atau maklumat bahawa nombor anda aktif supaya dijadikan sasaran scam seterusnya. Jangan terperangkap. Sumber: Kementerian Kewangan/Majlis Keselamatan Negara  
Baca Lagi

DARI STADIUM KE TAMAN KOMUNITI

Mei Cheng November 25, 2025 0 Comments
Bandar Taipei di Taiwan telah menukar Stadium Bola Sepak Zhongshan yang terbiar menjadi taman komuniti sebagai sebahagian daripada program perancangan penghijauan bandar di seluruh bandar mereka. Cara yang baik untuk menggunakan ruang yang tidak digunakan di bandar. Bayangkan jika semua bandar melakukan perkara ini! Sumber: 1 Million Women
Baca Lagi

BROKOLI: Putik Bunga yang Berkhasiat

Mei Cheng November 25, 2025 0 Comments
Tahukah anda bahawa apabila anda makan brokoli, anda sedang makan putik bunga tumbuhan itu? Brokoli tergolong dalam keluarga kubis dan bahagian hijau yang kita makan itu bukanlah batang atau daun, tetapi putik bunga yang belum terbuka. Jika ia dibiarkan tumbuh lebih lama, gugusan hijau kecil itu akan mekar menjadi bunga kuning yang terang. Brokoli dituai sebelum ia berbunga, menjadikannya salah...
Baca Lagi

Masyarakat Sivil ASEAN Gesa Ketelusan dan Penglibatan Awam dalam Rundingan Perjanjian Rangka Kerja Ekonomi Digital

Lai Cheng November 24, 2025 0 Comments
Kuala Lumpur / Jakarta / Manila / Bangkok: 24 November 2025 – Mesyuarat ke-15 Jawatankuasa Perundingan Perjanjian Rangka Kerja Ekonomi Digital ASEAN (DEFA) dijadualkan berlangsung dari 24 hingga 28 November di Kuala Lumpur pada minggu ini. Pertubuhan masyarakat sivil dari seluruh ASEAN mengulangi gesaan untuk lebih ketelusan dan penglibatan awam yang bermakna dalam rundingan DEFA yang sedang...
Baca Lagi

Alam itu Bijak

Lai Cheng November 24, 2025 0 Comments
GAGAK DAN KECERDASAN YANG MENAKJUBKAN Gagak adalah antara burung yang paling cerdik di bumi. Di Jepun, gagak telah menguasai salah satu helah kelangsungan hidup yang paling bijak yang pernah diperhatikan pada burung. Ia sengaja menjatuhkan walnut ke jalan-jalan yang sibuk, dengan sabar menunggu kereta melakukan kerja keras untuk memecahkannya. Sebaik sahaja lampu isyarat bertukar merah dan...
Baca Lagi

Menanam Harapan untuk Dunia yang Lebih Sihat

Lai Cheng November 24, 2025 0 Comments
Menanam benih hari ini adalah lebih daripada satu tindakan mudah; ia adalah pelaburan pada masa hadapan. Setiap pokok, bunga atau sayur-sayuran yang kita tanam berfungsi sebagai peringatan mengenai tanggungjawab kita untuk melindungi Bumi dan masa depannya. Tindakan kecil ini menjadi paru-paru hari esok, mengekalkan generasi dengan udara segar, makanan dan kecantikan. Dengan memupuk...
Baca Lagi

Kebocoran Air di Lapangan Terbang dan Pintu Tandas Rosak: Krisis Tadbir Urus Negara

Lai Cheng November 21, 2025 0 Comments
Baru-baru ini terminal lapangan terbang bertaraf dunia kita dipenuhi air akibat kebocoran bumbung, sebelum itu berlaku kerosakan yang berterusan terhadap aerotrainnya,lebih daripada sekadar kegagalan operasi. Ia adalah metafora bagi keadaan negara kita. Kita telah menjadi bahan ketawa antarabangsa bukan kerana kekurangan cita-cita, tetapi kerana kegagalan asas dalam pelaksanaan. Ini bukan...
Baca Lagi

Penduduk Serah Memo di Dewan Undangan Negeri Pulau Pinang, Desak Tolak Penambakan di Depan Persiaran Karpal Singh

Lai Cheng November 20, 2025 0 Comments
Georgetown, PULAU PINANG (20 November 2025) - Penduduk Bandar Sri Pinang dan kawasan kejiranan sekitarnya, bersama Jawatankuasa Bertindak Protect Karpal Singh Drive (ProtectKarpal), hari ini telah menyerahkan satu memorandum rasmi kepada Ketua Menteri Pulau Pinang dan Ketua Pembangkang di Dewan Undangan Negeri Pulau Pinang, bagi mendesak penolakan cadangan projek penambakan dan kitar semula sisa...
Baca Lagi

Penduduk Kampung Rumah Labang Nanga Seridan Tinjar Baram Bantah Penyambungan Semula Kerja-Kerja Keatas Lot 50 (Lot 12) Bok Land

Lai Cheng November 20, 2025 0 Comments
Kami ingin menyatakan kekecewaan dan kebimbangan kami terhadap penyambungan semula kerja-kerja di atas tanah Lot 50 (Lot 12), Bok Land District, iaitu di atas tanah NCR kami. Kami telah mendapat tahu berkenaan perkara ini daripada surat bertarikh 11 September 2025  yang dihantar oleh Pegawai Penguasa Pejabat Daerah Kecil Tinjar kepada kami. Selepas meneliti kandungan surat tersebut dan...
Baca Lagi