Bahaya Lemak Yang Tidak Nampak
Tubuh kita menyimpan kedua-dua jenis lemak ini. Lemak subkutaneus berada di bawah kulit. Inilah lemak yang boleh dicubit pada perut, lengan atau paha. Ia menyimpan tenaga dan melindungi tubuh, tetapi jika terlalu banyak, tetap boleh menjejaskan kesihatan. Lemak viseral pula tersembunyi jauh di dalam abdomen dan mengelilingi organ seperti hati, pankreas serta usus. Ia lebih aktif secara metabolik...
Baca Lagi