Adakah Anda Memilikinya? – BENTUK KECERDASAN TERTINGGI
Kemahiran kecerdasan yang paling berkuasa ialah bukanlah mengetahui lebih banyak. Ia adalah mengetahui bagaimana cara fikiran anda berfungsi semasa ia berfungsi.
Keupayaan itu mempunyai nama dalam neurosains. Metakognisi. Selalunya digambarkan sebagai berfikir mengenai berfikir, kemahiran yang membolehkan anda melangkah keluar daripada pemikiran anda sendiri, melihat apa yang berlaku dan memilih perkara yang perlu dilakukan seterusnya.
Walaupun kecerdasan tradisional mengukur apa yang anda ketahui, metakognisi mengukur bagaimana cara anda menggunakan pengetahuan. Ia bagaimana cara anda menyedari bahawa anda tidak memahami sesuatu. Bagaimana cara anda menukar strategi pada pertengahan masalah. Bagimana cara anda berhenti seketika dan bukannya bertindak balas.
Ahli neurosains mengaitkan keupayaan ini kepada rangkaian eksekutif otak, terutamanya korteks prefrontal. Kawasan ini bertindak seperti pusat arahan, memantau prestasi, membetulkan ralat dan membimbing keputusan. Apabila ia aktif, anda bukan hanya berfikir. Anda mengawasi pemikiran anda.
Inilah kebenarannya. Kecerdasan mentah tanpa kesedaran diri adalah terhad. Dan penguasaan bermula apabila anda boleh memerhati fikiran anda sendiri dan bukannya didorong olehnya.
Metakognisi menyemarakkan pembelajaran, daya tahan, kreativiti dan kawalan diri kerana ia menjadikan otak sebagai sistem maklum balas. Anda melihat kesilapan lebih cepat. Anda menyesuaikan diri lebih cepat. Anda meningkatkan dengan sengaja dan bukannya secara tidak sengaja.
Kajian pengimejan otak menunjukkan bahawa pemantauan metakognitif mengaktifkan rangkaian yang melibatkan korteks prefrontal dan korteks anterior cingulate, membolehkan pengesanan ralat masa nyata dan pelarasan strategik semasa tugas berfikir.
Apabila anda belajar bagaimana untuk berfikir mengenai pemikiran anda, setiap kemahiran lain menjadi lebih mudah untuk diasah.
Sumber: National Institute of Mental Health; Nature Neuroscience; Journal of Cognitive Neuroscience (seperti yang dipetik di dalam Fb/Educated Minds)