Alam memainkan peranan penting dalam kesejahteraan kita
Kita mengalami kerugian yang besar apabila tidak berhubung dengan alam, baik dari sudut fizikal mahupun psikologi. Alam memberikan begitu banyak manfaat tetapi bersediakah kita untuk menerima pengajaran dan kebaikan, selain menguasai dam menyalahgunakannya?
Hubungan dengan alam dikaitkan dengan:
- Sistem imun lebih kuat
- Kesihatan mental meningkat
- Tidur lebih nyenyak
- Menambah rasa bahagia
- Meningkatkan fungsi kognitif
- Kreativiti dan kemahiran menyelesaikan masalah
- Mengurangkan kebimbangan dan stres
- Menurunkan tekanan darah