Lai Cheng

Kemahiran kecerdasan yang paling berkuasa ialah bukanlah mengetahui lebih banyak. Ia adalah mengetahui bagaimana cara fikiran anda berfungsi semasa ia berfungsi. Keupayaan itu mempunyai nama dalam neurosains. Metakognisi. Selalunya digambarkan sebagai berfikir mengenai berfikir, kemahiran yang membolehkan anda melangkah keluar daripada pemikiran anda sendiri, melihat apa yang berlaku dan memilih...

Pernah tak rasa macam badan “ok saja” tapi bila naik tangga satu tingkat sudah tercungap, jantung berdegup laju dan terpaksa pura-pura tengok telefon supaya orang tak perasan anda penat. Ramai orang gelak bila cakap pasal peha berlaga, pinggang hilang, baju ketat, tetapi di sebalik gurauan itu sebenarnya ada isyarat awal obesiti yang kita biasa pilih untuk tidak ambil serius. Masalah obesiti...

Sains mula memahami apa yang sering dikatakan oleh kebijaksanaan kuno iaitu “dengarkan jantung anda”. Jantung berfikir lebih daripada apa yang anda bayangkan. Pada 2025, saintis mendedahkan penemuan yang mengagumkan: jantung manusia mempunyai “otak” sendiri yang mengandungi lebih 40,000 neuron yang mampu mengawal emosi, ingatan, dan juga membuat keputusan. Ini bermakna bahawa jantung...