DIABETES BOLEH DICEGAH

Diabetes boleh dicegah dan dikawal.

Kurangkan risiko diabetes dengan mengamalkan gaya hidup sihat, tingkatkan aktiviti fizikal, kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman, tingkatkan pengambilan serat melalui buah-buahan dan sayur-sayuran serta hindari rokok dan alkohol.

Jom amalkan 7 cara mudah cegah diabetes.

Sumber: KKM