DIET BUKAN SAHAJA APA YANG ANDA MAKAN

Anda adalah apa yang anda sentiasa berikan kepada fikiran anda. Sama seperti tubuh anda menyerap apa yang anda makan, minda anda juga menyerap apa yang anda perkayakannya. Idea dan pemikiran yang anda benarkan untuk memasuki fikiran anda mencipta kepercayaan dan pengalaman anda; ia menjadikan anda siapa anda yang sebenarnya.

Memandangkan apa yang anda berikan kepada fikiran anda menjadi realiti anda, adalah penting untuk memperkayakan fikiran anda dengan perkara yang baik. “Pupuklah fikiran anda dengan pemikiran yang positif: kebaikan, empati, belas kasihan, kedamaian, cinta,

kegembiraan, kerendahan hati, kemurahan hati, dan lain-lain. Semakin anda memperkayakan fikiran anda dengan fikiran yang positif, semakin anda boleh menarik perkara yang hebat ke dalam hidup anda,” tulis Roy T. Bennett dalam The Light in the Heart.

Fikiran bukanlah satu-satunya perkara yang perlu diberi perhatian. “Anda ialah buku yang anda baca, filem yang anda tonton, muzik yang anda dengari, orang yang anda temui, impian yang anda miliki dan perbualan yang anda lakukan. Anda adalah perkara yang anda ambil daripada ini,” kata pempengaruh fesyen dan muzik Jac Vanek.

Pilih dengan bijak apa yang anda berikan kepada fikiran anda.