JAGA DIRI

Lai Cheng Julai 29, 2024 0 Comments

Luangkan masa setiap hari bagi perkara yang anda gemari dan terus berhubung dengan orang yang anda sukai

> Sentiasa berhubung dengan orang yang anda sayangi.

> Fikirkan mengenai perkara yang boleh anda lakukan untuk orang lain.

> Hubungi orang yang dipercayai atau pekerja kesihatan jika anda memerlukan bantuan.

Sumber: WHO