KEBIJAKSANAAN JEPUN KUNO MENGENAI KEHIDUPAN

Warisan budaya Jepun yang kaya adalah rumah kepada banyak falsafah kehidupan yang memupuk keseimbangan, kesejahteraan dan kesedaran. Konsep yang teruji dengan masa ini telah mempengaruhi orang di seluruh dunia, membantu mereka hidup dengan tujuan dan niat.

Dalam artikel di Medium (10 September 2024), Daniel CF Ng menulis mengenai 6 konsep transformatif Jepun yang boleh membimbing sesiapa sahaja ke arah kehidupan yang lebih bermakna dan memuaskan.

1. Ikigai: Mencari Tujuan dan Makna dalam Kehidupan. Ikigai merujuk kepada sebab menjadi atau perkara yang memberi makna hidup seseorang.
2. Kaizen: Penambahbaikan Berterusan. Kaizen bermaksud “perubahan ke arah kebaikan” dan merujuk kepada falsafah membuat penambahbaikan kecil setiap hari.
3. Hara Hachi Bu: Kesederhanaan dalam Makan. Hara Hachi Bu ialah amalan dari Okinawa, Jepun di mana orang ramai berhenti makan apabila mereka kenyang kira-kira 80%. Konsep ini menggalakkan makan dengan penuh perhatian dan dikaitkan dengan umur panjang, kerana Okinawa mempunyai salah satu kepadatan tertinggi penduduk yang berusia seratus tahun (centenarians) di dunia.
4. Shoshin: Hayati Minda Pemula. Shoshin diterjemahkan kepada “fikiran pemula” dan merujuk kepada idea untuk mendekati kehidupan dengan keterbukaan, rasa ingin tahu, dan kurangnya tanggapan yang diprasangkakan. Apabila anda berfikir seperti seorang pemula, anda lebih bersedia untuk belajar dan berkembang.
5. Oubaitori: Elakkan Perbandingan. Oubaitori adalah konsep yang menggalakkan orang ramai untuk tidak membandingkan diri mereka dengan orang lain. Dalam budaya Jepun, ia dilambangkan dengan 4 pokok yang berbeza iaitu ceri, plum, pic, dan aprikot yang semuanya mekar pada masanya sendiri. Konsep ini menggalakkan idea bahawa perjalanan setiap orang adalah unik.
6. Wabi-Sabi: Merangkul Ketidaksempurnaan. Wabi-Sabi ialah estetika Jepun mencari kecantikan dalam ketidaksempurnaan dan ketidakkekalan. Ia menekankan kesederhanaan, semula jadi, dan penerimaan sifat sementara kehidupan.

Dengan memasukkan falsafah ini ke dalam rutin harian, anda boleh memupuk perkembangan peribadi, membangunkan daya tahan dan memupuk penghargaan yang lebih mendalam untuk perjalanan hidup. Dalam dunia yang sering mementingkan kepantasan, kesempurnaan dan perbandingan, prinsip Jepun ini mengingatkan kita untuk perlahan, fokus pada kemajuan dan mencari keindahan dalam proses itu (Sumber: Medium).

Lihat lebih banyak konsep Jepun yang memberi inspirasi di dalam gambar.