LUANGKAN MASA UNTUK MASAK MAKANAN BERKHASIAT

Lai Cheng Mei 13, 2024 0 Comments

Dalam mengamalkan pemakanan sihat, adalah disarankan untuk lebih kerapkan masak makanan berkhasiat di rumah. Jadikan memasak salah satu aktiviti harian.

Tak perlu masak masakan yang renyah, cukup dengan resipi ringkas dan mudah sahaja, janji sihat!

~ Pusat Maklumat Pemakanan Johor

Sumber: Nutritionist KKM