Makanan yang meningkatkan peredaran darah

Lai Cheng April 28, 2023 0 Comments

Diet yang sihat ialah satu cara untuk mengoptimumkan peredaran atau aliran darah,  digabungkan pula dengan senaman, penghidratan, pengurusan berat badan dan tidak merokok. Lain kali apabila ke kedai runcit, pertimbangkanlah untuk memasukkan beberapa jenis makanan ini ke dalam troli beli-belah anda. (Sumber: @KristenJakobitz)