MANFAAT BUAH-BUAHAN & SAYURAN

Lai Cheng April 3, 2025 0 Comments

Tahukah anda bahawa anda perlu cuba untuk makan sekurang-kurangnya 5 bahagian atau 400 gram buah-buahan & sayur-sayuran setiap hari? Berikut adalah sebab mengapa buah-buahan & sayur-sayuran penting untuk kesihatan & kesejahteraan kita!

Sumber: FAO