Minum Berlebihan Dikaitkan dengan Pendarahan Otak yang Lebih Membunuh

Telah lama diketahui bahawa minum secara berlebihan boleh meningkatkan tekanan darah dan merosakkan hati. Tetapi kajian baharu mencadangkan ia juga boleh memberi tamparan hebat kepada otak dengan menyebabkan strok berdarah yang mengancam nyawa.

Kajian itu, yang diterbitkan pada 5 November dalam Neurology, mendapati bahawa orang yang mengambil 3 atau lebih minuman beralkohol sehari mengalami strok pendarahan di dalam otak purata 11 tahun lebih awal daripada ringan atau bukan peminum dan menghadapi hasil yang lebih teruk seperti pendarahan yang lebih besar, kerosakan otak yang lebih besar, dan risiko kematian yang lebih tinggi.

Strok berdarah berlaku apabila saluran darah yang lemah pecah dan berdarah ke dalam tisu otak di sekelilingnya. Ia jauh lebih mematikan dan lebih merosakkan daripada jenis iskemia yang lebih biasa.

Alkohol menjadikan otak mengecut sedikit manakala tengkorak kekal dengan saiz yang sama, meregangkan urat halus dan menjadikannya lebih cenderung untuk pecah, walaupun dengan trauma kecil. Alkohol juga menjejaskan kestabilan tekanan darah, menjejaskan fungsi platelet (sel darah yang membantu bagi membentuk darah beku), dan merosakkan hati, yang mengganggu pembekuan normal.

Lama kelamaan, ia juga boleh mencederakan secara langsung salur otak kecil yang membawa kepada kebocoran mikroskopik atau “darah mikro” yang melemahkan dinding salur darah. Kesan bersih adalah kecenderungan yang lebih besar untuk berdarah dan berdarah dengan lebih teruk sebaik sahaja pendarahan bermula.

Melangkaui pendarahan otak, “minum secara berlebihan membahayakan hampir setiap organ dalam tubuh, meningkatkan risiko kemalangan, tekanan darah tinggi, fibrilasi atrium, penyakit hati, penyakit jantung, beberapa kanser, dan penurunan kognitif,” kata Edip Gurol, Pengarang utama kajian dan Pengarah Klinik Pencegahan Strok Risiko Pendarahan di Hospital Besar Massachusetts.

Sebaliknya, mengurangkan pengambilan alkohol membawa manfaat seperti menurunkan tekanan darah (selalunya dalam masa beberapa minggu), meningkatkan kesihatan hati dan jantung, dan mengurangkan risiko strok dan kerosakan otak mikrovaskular dari semasa ke semasa.

Sumber: National Geographic (14 November 2025)