Orang yang Paling Sihat Tidak Pergi ke Gim

Menurut artikel majalah Time, penduduk di bandar atau kota yang melakukan senaman dalam rutin harian mereka mempunyai kehidupan yang panjang dan sihat (seperti mempunyai pengangkutan awam yang baik di mana penumpang berjalan ke stesen, banyak lorong basikal dan kota dengan pejalan kaki, dengan itu mengurangkan pergantungan kepada kereta).

Di masa lalu, tidak terdapat gim dan pelatih dan kita mempunyai kurang gaya hidup berkaitan atau penyakit tidak berjangkit (diabetes, penyakit jantung, strok, obesiti, kanser dan lain-lain). Kini terdapat ledakan penyakit seperti itu dan ia menjadi pembunuh utama.

100 tahun yang lalu, hanya 10% daripada kita mempunyai pekerjaan yang tidak aktif, kini 90%. Kita hanya duduk di depan komputer dan tidak bergerak. Kemudian kita ke gim sekali sekala.

Ironinya kini kita perlu membayar untuk cergas. Dan untuk keahlian dan pelatih. Semua ini tidak wujud di masa lalu dan kita sihat!

Tinggalkan Balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *