Makan Dengan Betul

RM6.00

Memakan makanan dengan betul menjadi kunci kepada kesihatan yang baik. Kesihatan optimum bukan sahaja bergantung kepada pemakanan yang baik dan gaya hidup yang sihat, malah ia turut membabitkan tabiat makan kita.

Out of stock

Category:

Description

ISBN: 978-967-5447-60-0
Saiz Buku: 140 x 110 mm
Halaman: 96

Pelajari prinsip-prinsip cara makan yang betul demi kesihatan yang baik:

• Makan Gabungan Makanan yang Betul
• Makan Secara Sedar: Tumpu Perhatian kepada Keseluruhan Proses Makan
• Makan Air
• Makan Buah, Bukan Sekadar Jusnya
• Makan Seasli yang Mungkin
• Makan Kulitnya Juga
• Makan Isi Putih Asli
• Makan 5 Perisa
• Makan Hanya Apabila Lapar
• Makan Perlahan-lahan
• Makan Hidangan yang Kecil
• Berhenti Makan Sebelum Kenyang

 

Hanya RM8.00 (Semenanjung Malaysia) dan RM 14.00 (Malaysia Timur) setiap pesanan (tidak mengira bilangan buku yang dibeli) untuk bayaran pengiriman dan penghantaran.
Untuk pesanan yang besar sila hantar e-mel kepadamarketing@consumer.org.my
Klik di sini untuk muat turun Borang Pesanan Buku

Additional information

Weight 0.065 kg