别让债务掌控你的人生
债务不只是纸上的数字。它是压力，是失眠，也是用多年自由换来的沉重代价。 高利息债务会像复利一样不断滚大，只不过，它不是为你累积财富，而是在一步步拖累你。你拖得越久，它就越沉重。 财富不只是关于赚钱，也关乎堵住那些悄悄流失、把你困住的金钱漏洞。...
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强生公司支付55亿解决产品含石棉的诉讼
强生公司提出支付55亿美元，解决美国约76000宗滑石粉产品含石棉导致卵巢癌的索赔，解除十多年的庭审。 这些索赔包括在新泽西等联邦法院审理，以及在各州法院的相关案件。若方案生效，需获得95%相关索赔人的律师事务所接受。随着提诉人数增加，所支付金额可能超过70亿美元。...
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你是否总是想太多？过度思考，也是一种消耗
夜里躺在床上几个小时，不断在脑海中重播白天的对话？反复想着自己在重要会议上有没有说对话？不断分析一个自己无法控制的情况里每一个细节？因为一直衡量各种可能结果，而迟迟无法做决定？...
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真正的强大不需要验证
有个谚语说：“大山从不会爬下来证明它的高度。”意思是，真正的强大不需要证明。 不要中套去寻求证明，或在社交媒体验证你是谁，或者你所进行的工作。你不需要向他人证明你的价值。 并非每个批评都需要回应。你不需要回击任何试图削弱你的人。学高山，巍然屹立，坚守本位。...
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消暑降温，可多吃这5种食物
在热浪期间，身体可能比你想象中更快陷入脱水状态。请留意这些水分不足的迹象：疲劳、头晕、头痛、抽筋，以及尿液颜色变深。 如果你已经喝腻了白开水，也不用担心。除了喝水，也可以多摄取含水量高的水果和蔬菜，为身体补充水分。 来源：Consumer Reports
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世界蛇日 – 尊重，不要害怕：保护大自然沉默的守护者
7月16日是世界蛇日。槟城消费人协会（CAP）期望人们改变长期来对蛇的误解，重新认识它们在维持健康生态系统和生物多样性不可或缺的作用。 保护蛇不只是保护野生动物，也是保护人类所依赖的生态平衡。今年蛇日主题强调了以理解、尊重和保护，来取代对蛇的恐惧和伤害。...
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挪威限制学校使用人工智能
挪威在2026学年开始，对学校使用生成式人工智能（AI）实施严格的年龄分级限制。 根据新政策，6至13岁的儿童将完全禁止使用AI；14至16岁的学生只能在教师直接监督下使用；17岁及以上学生则可独立使用AI。有关规定将从8月底新学年开始落实。...
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世界鯊魚关注日：保护大马鲨鱼和鳐鱼，就是保护我们的海洋
全世界都在2026年7月14日注意世界鲨鱼关注日莅临，槟城消费人协会（CAP）却在注意鲨鱼和鳐鱼的困境。海洋中最古老和生态最重要的2个物种，都面临着不确定的未来。在马来西亚水域，许多物种受到过度捕捞，副渔获，栖息地退化以及非法或不可持续的贸易挤压。...
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冷气机可能让热浪更加严重
冷气机在极端高温天气中已成为许多人不可或缺的设备，但研究显示，它在为室内降温的同时，也可能加剧城市升温与气候压力。 研究发现，在极端高温期间，若大量使用冷气机，可能使当地室外气温上升...
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