水是食物 Mei Cheng 1月 15, 2024 0 Comments 水是食物,同时食物也是水!超过95%我们吃的食物是土地上生产的,是从土壤和水开始的。让我们明智地管理好这宝贵的资源,确保粮食安全和大家能获得所需的营养。 资料来源:联合国生物多样性(UN Biodiversity) 阅读更多
洋葱价格暴涨 Mei Cheng 1月 8, 2024 0 Comments 槟城消费人协会(CAP)对槟城市场的洋葱价格暴涨,表示关注。呼吁有关当局即刻采取行动,避免消费人的经济压力百上加斤。... 阅读更多
有天然疗效的食物 Mei Cheng 1月 2, 2024 0 Comments 新鲜蔬果有能支持身体日常运作的营养。它们是最好的纤维素、维生素和矿物质来源,使你身体保持健康和治愈你的身体。 哈佛公共卫生学院的T.H. Chan说,多蔬果的膳食能降低血压;减少心脏病和中风的风险;预防某些癌症;减少眼睛和消化问题;以及有利于控制血糖,因此能帮助控制食欲。... 阅读更多
四种普通食物的最佳进食时间 Mei Cheng 12月 15, 2023 0 Comments 食物影响我们的方式各有不同。一些食物最好在一天的不同时间吃,因为它们能影响我们的消化,或者能影响我们的思考、感觉,甚至睡眠。以下是吃苹果、香蕉、肉和牛奶这四种普通食物的最佳时间。 (图象来源:Life Pad) 阅读更多
多吃这六种有益健康的蔬菜 Mei Cheng 12月 11, 2023 0 Comments 蔬菜含许多维生素、矿物质和重要的营养,其中有些可提供我们大量的营养。吃各种蔬菜能帮助我们预防疾病和加强我们的免疫力。 例如,深绿色的蔬菜含丰富的纤维、叶酸和类胡萝卜素。这些蔬菜也含维生素C和K以及矿物质铁和钙。此外,深绿色蔬菜在我们体内还有抗氧化作用。... 阅读更多
种自己的食物 Mei Cheng 11月 28, 2023 0 Comments 自己种食物可帮助应付食物不断涨价的问题。虽然我们不可能生产自足的食物,但可以巧妙地种些蔬菜和香草来节省点买菜的开支。... 阅读更多
超加工食品向儿童大力促销 Mei Cheng 11月 21, 2023 0 Comments 对儿童不健康的饮食,正在全方位灌入儿童的脑袋。 澳洲最新的研究确定,制造商对准儿童促销不健康的包装食品。广泛多面的促销手段,如特色动画,可直接吸引儿童。 该研究分析8000份饮食包装,如饼干、糖果、早餐麦片、无酒精饮料、奶饮、零食以及儿童与婴儿食品,发现11.3%... 阅读更多
天然止痛的食物 Mei Cheng 11月 17, 2023 0 Comments 一些天然和健康食物就是止痛药。炎症是慢性疼痛的常见原因,它会损害身体细胞和器官,导致关节、肌肉和组织产生持久慢性的疼痛。好消息是很多天然食物可以减轻炎症和慢慢缓解疼痛。 这里为你介绍其中一些食物。 (图片来自Organic Live Food) 阅读更多
食物分类法规早已过时 Mei Cheng 10月 23, 2023 0 Comments 大马北方大学法学院高级讲师诺法丽哈莫哈末诺博士说,威省市议会为了对抗食物浪费而在源头分类食物,全力从普通垃圾将有机废物分开。槟岛市政厅并没有专门的有机废料管理计划,槟城消费人协会却在积极推广有机厨余做堆肥。... 阅读更多