Day: Mei 9, 2022

Perkataan “kanser” sudah cukup untuk menimbulkan ketakutan kepada sesiapa sahaja. Tiada ubat untuk penyakit ini. Kanser adalah penyebab utama kematian kedua di dunia, dan di Malaysia. Kira-kira 49,000 orang di Malaysia dianggarkan baharu didiagnosis dengan kanser pada 2020. Dan angka ini dijangka meningkat kepada lebih 66,000 kes baharu setiap tahun menjelang 2030. Walaupun beberapa faktor...

Duduk kurang 1 jam setiap hari dan meningkatkan aktiviti fizikal ringan boleh membantu mencegah diabetes Jenis 2 dan penyakit kardiovaskular dalam masa hanya 3 bulan sahaja. Inilah yang ditemui oleh kajian baharu dalam Journal of Science and Medicine in Sports. Sains telah berulang kali menunjukkan bahawa senaman boleh merawat dan mencegah banyak penyakit yang melumpuhkan, malah yang membawa...