No products in the cart.

Day: Ogos 7, 2023

CARA MAKAN UNTUK KECERGASAN

“Penghidratan dan pemakanan adalah asas kepada kehidupan yang sihat. Teguk air sepanjang hari dan sasarkan hidangan berwarna-warni dan seimbang yang dipenuhi dengan sayur-sayuran, protein, lemak sihat dan bijirin tulen. Menyuburkan tubuh dan membuka kunci kuasa tenaga semula jadi!” – Pakar Kesihatan Holistik Kristen Jakobitz (Gambar: @KristenJakobitz)
Baca Lagi

Ketagih diet soda? Berikut sejarah rahsia rendah kalori

Ia ada dalam bijirin, soda, dan juga kopi pagi anda. Beginilah cara pemanis tiruan yang dipanggil aspartame mengambil alih dunia walaupun kebimbangan kesihatan yang berpanjangan. Ahli kimia Jim Schlatter menghabiskan masa yang lama di makmal. Pada 1965, saintis muda itu cuba mensintesis ubat untuk merawat ulser. Dia mengasingkan pelbagai sebatian di sepanjang kajian dan salah satu daripadanya...
Baca Lagi

MANFAAT MENYUSU DAN KEBAIKAN SUSU IBU UNTUK BAYI

Penyusuan susu ibu bukan sahaja dapat membekalkan pelbagai nutrien penting malah dapat menyuburkan jiwa. Teruskan pemberian susu ibu sahaja kepada bayi daripada lahir sehingga 6 bulan dan meneruskan penyusuan sehingga 2 tahun. Banyak manfaat yang boleh diperolehi oleh kedua ibu dan bayi melalui penyusuan susu ibu.   (Pusat Maklumat Pemakanan Negeri Sembilan) Sumber: Nutritionist KKM  
Baca Lagi