Day: Oktober 30, 2023

Satu kajian Cina mencadangkan Tai chi boleh membantu melambatkan gejala penyakit Parkinson selama beberapa tahun. Mereka yang mengamalkan seni mempertahankan diri ini dua kali seminggu mempunyai komplikasi yang lebih sedikit dan kualiti hidup yang lebih baik daripada mereka yang tidak melakukannya, kata penyelidik. Parkinson adalah penyakit otak progresif yang membawa kepada gegaran dan...

Telah lama diketahui bahawa memakan banyak daging merah adalah berbahaya. Tetapi penyelidikan baharu menunjukkan apa yang walaupun dalam jumlah yang sederhana boleh lakukan kepada tubuh. Bangga dengan mengurangkan pengambilan daging merah? Satu kajian baharu mencadangkan ia mungkin tidak mencukupi. Kajian menunjukkan pencinta daging boleh meningkatkan risiko diabetes jenis 2 dengan hanya sedikit...

Banyak penyakit kronik disebabkan oleh tingkah laku berisiko utama, kata Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (USCDCP). Dengan membuat pilihan yang sihat,  boleh mengurangkan kemungkinan mendapat penyakit kronik dan meningkatkan kualiti hidup. Jangan merokok. Makan makanan yang menyihatkan. Mengamalkan gaya hidup aktif. Hadkan minuman alkohol. Ini hanyalah 4 daripada banyak...