No products in the cart.

Day: Januari 26, 2024

HENTIKAN KELULUSAN PEMBERSIHAN BUKIT DI CAMERON HIGHLANDS

Sahabat Alam Malaysia (SAM) berasa sedih dengan kejadian tanah runtuh yang berlaku di Blue Valley, Cameron Highlands, awal pagi tadi yang menyebabkan 4 orang tertimbus setakat ini. Walaupun punca tanah runtuh masih belum dapat ditentukan, SAM berasa amat bimbang dengan aktiviti pembersihan bukit di Cameron Highlands untuk semua jenis projek termasuk pembangunan pertanian dan pembinaan yang...
Baca Lagi

PANDUAN MUDAH JIMAT TENAGA (Bahagian 5)

Gunakan Peralatan Cekap Tenaga Penarafan 5 Bintang Marilah kita bersama-sama membuat perubahan yang baik untuk dompet dan planet ini! Apabila mempertimbangkan untuk menggantikan peralatan yang sedia ada, melabur dalam peralatan cekap tenaga penarafan 5 bintang adalah lebih daripada langkah pintar; ia merupakan langkah yang ampuh ke arah mengekang penggunaan tenaga, mengurangkan kos dan memerangi...
Baca Lagi

NAK TURUN BERAT BADAN, APA PERLU BUAT?

Pilihlah makanan yang padat nutrien berbanding makanan padat kalori. Apa itu makanan padat nutrien? Ia mengandungi makronutrien (karbohidrat, protein, lemak) dan mikronutrien seperti zat besi, vitamin, asid lemak perlu serta mineral yang diperlukan oleh tubuh. Sebaliknya, makanan padat kalori pula lebih tinggi tenaga dan rendah dengan mikronutrien. Pengambilan makanan padat kalori yang...
Baca Lagi