CARA MENINGKATKAN MANFAAT KESIHATAN BROKOLI
Brokoli sering dianggap sebagai makanan yang mampu melawan kanser. Komponen yang memberikan brokoli keupayaan melawan kanser ini ialah sulforafana, sejenis sebatian tumbuhan semula jadi yang mempunyai pelbagai manfaat (antaranya sifat antioksidan, antiradang, dan antikanser). Kajian menunjukkan bahawa fitokimia ini membantu proses detoksifikasi, mengurangkan keradangan, serta melindungi sel...
Baca Lagi 