Rasa tertekan? Berikut ialah 30 cara mengubah hidup untuk menghilangkan tekanan.
Anda tidak akan percaya betapa mudahnya untuk menenangkan fikiran dan tubuh anda dengan petua mudah ini! Ketahuilah mana yang paling sesuai untuk anda dan mula berasa lebih baik hari ini.
(Sumber: @BarbaraOneillAU)