9 TABIAT YANG BOLEH MENGUBAH KEHIDUPAN ANDA

Lai Cheng Disember 28, 2023 0 Comments
Gambar: @center_getfit

Kajian menunjukkan tabiat kita menyumbang kira-kira 40% daripada tingkah laku kita pada mana-mana hari tertentu. Tabiat adalah asas anda, dan jika asas ini lemah, anda tidak akan gembira dengan cara hidup anda.

Memilih tabiat yang baik dan menjadikannya sebagai rutin hidup anda boleh membawa kepada banyak perubahan positif yang menyumbang kepada kehidupan yang lebih baik. Berikut adalah beberapa tabiat mudah untuk dipertimbangkan.