AWASI GULA TERSEMBUNYI

Lai Cheng September 20, 2024 0 Comments

Berhenti dan fikir, berapa banyak gula yang telah anda ambil dari minuman atau makanan hari ini?

Tanpa disedari kita sering mengambil gula berlebihan setiap hari. Pengambilan makanan dan minuman yang tinggi kandungan gula secara kerap akan menyebabkan pengambilan kalori berlebihan dan meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Jom ambil tahu!

Sumber: Nutritionist KKM