CUBA UBAT GAYA HIDUP

Apabila doktor menawarkan pil, tanya mengenai resipi dan rancangan senaman. Kadang-kadang ia berfungsi dengan lebih baik! Dalam situasi yang tidak mengancam nyawa, pemakanan yang sihat, pergerakan, tidur dan pengurusan tekanan mungkin membawa pulangan yang lebih besar dengan kesan sampingan yang lebih sedikit. Walaupun anda masih memerlukan ubat, gaya hidup membantu!

Sumber: @DrKristieLeong