MENGHARGAI HAL-HAL YANG BIASA

Gabungkan keindahan ke dalam setiap detik hidup anda. Libatkan deria anda. Secara aktif bagi mencari perkara yang indah yang boleh mengurangkan tekanan, menenangkan sistem saraf, dan meningkatkan kesejahteraan. Dengan melihat keindahan secara biasa, anda boleh memperkayakan hidup anda dan mencari kebahagiaan.

Untuk mencari sesuatu yang indah, terapkan amalan pemerhatian secara sedar dengan melihat butirannya dalam kehidupan seharian, melibatkan diri dengan alam semula jadi, meneroka seni, dan menghargai corak dan struktur yang wujud dalam dunia di sekeliling anda, seperti yang terkenal dicadangkan oleh nasihat Vincent van Gogh kepada abangnya.

Ubah perspektif anda dan menghargai hal-hal yang biasa seperti petikan oleh Van Gogh ini yang menggalakkan untuk melihat melangkaui cermin mata besar untuk mencari keindahan dalam perkara yang biasa.

(Ilustrasi: Slow Simple Seasonal)