PILIH DENGAN TELITI APA YANG ANDA DENGAR

(Gambar melalui Mind Essentials)

Diet anda bukan sahaja hanya apa yang anda makan. Ia adalah perkara yang anda tonton, apa yang anda dengar, apa yang anda baca dan orang yang bergaul dengan anda. Berhati-hati dengan perkara yang anda masukkan ke dalam tubuh anda secara emosi, rohani dan fizikal.