Mencegah Kanser
RM2.50
Elakkan daripada pembunuh kedua terbesar di Malaysia dengan diet dan perubahan gaya hidup.
Description
ISBN: 983-104-065-1
Saiz Buku: 140 mm x 110 mm
Halaman: 40
Elakkan daripada pembunuh kedua terbesar di Malaysia dengan diet dan perubahan gaya hidup:
• MAKAN lebih daripada 7 hidangan bijirin, kekacang, ubi sehari.
• MAKAN 5 atau lebih hidangan pelbagai sayuran dan buahan dalam sehari.
• HADKAN pengambilan gula halus dan elakkan makanan yang diproses.
• JAUHKAN daripada alkohol dan tembakau.
• KURANGKAN pengambilan daging merah dan bakar, makanan berlemak, bergaram dan berjeruk.
• SENAMAN sekurang-kurangnya satu jam seminggu.
… dan banyak lagi panduan berguna.
Hanya RM8.00 (Semenanjung Malaysia) dan RM 14.00 (Malaysia Timur) setiap pesanan (tidak mengira bilangan buku yang dibeli) untuk bayaran pengiriman dan penghantaran.
Untuk pesanan yang besar sila hantar e-mel kepada: marketing@consumer.org.my
Klik di sini untuk muat turun Borang Pesanan Buku
Additional information
| Weight | 0.030 kg |
|---|
Related products
