USUS MEMPENGARUHI KESIHATAN

Usus anda iaitu sistem penghadaman atau sistem gastrousus (GI) memainkan peranan penting dalam kesihatan. Kesihatan usus menjejaskan lebih daripada sekadar penghadaman, ia boleh memberi kesan ketara pada mood, sistem imun dan banyak lagi.

Tahukah anda: Kita mempunyai sel otak di dalam usus besar. Usus adalah otak kedua. Bahan kimia yang terlibat dalam kemurungan dan kebahagiaan seperti serotonin, terdapat di dalam usus.

Dan “sebahagian besar sistem imun sebenarnya berada dalam saluran GI,” kata Dan Peterson, Penolong Profesor Patologi di Sekolah Perubatan Universiti Johns Hopkins.

Kesihatan usus yang lemah (ketidakseimbangan bakteria dalam usus) boleh membawa kepada penyakit kesihatan seperti alahan dan penyakit autoimun lain, kegelisahan dan kemurungan, masalah kulit (contohnya: dermatitis, psoriasis, jerawat, dan rosacea), malah pertumbuhan kanser.