分类： Health CN

曼谷，2023年10月12日：科研人员在星期三说，关于塑料对人类健康的危险，需要转换思维方式来认识它，并警告说，对这个问题的科学认识存在很大的差异。 他们说，目前很少有关监管者应改变想法的研究，即从认为塑料是安全的，改变为坚持严格测试产品才批准使用。...

喜欢吃甜的东西？如果你一直想吃甜的东西，那是因为你的脑子和身体已经被训练成渴望吃糖了。糖能使人上瘾。一些研究结果认为糖的致瘾作用可比可卡因。...

快乐大部分是一种化学体验，是脑的4大化学物质造成的，它们是：血清素（情绪化学物质）、多巴胺（奖励化学物质）、催产素（爱的激素）和内啡肽（人体内的天然镇痛剂）。 这些化学物质是由脑分泌来产生快乐和满足的感觉。它们也有助于控制压力和焦虑。...

槟城消费人协会（CAP）惊闻烟草公司和电子烟业者的说客，在国会寻求国会议员支持电子烟业者的议程感到震惊。这些说客一直在阻扰一代人彻底戒烟（GEG）法案获得通过。 我们剑指政府有义务维护本身的公共健康政策，符合世界卫生组织烟草控制框架公约 (WHO FCTC) 第 5.3...

许多人不知道小扁豆对健康非常有益。 小扁豆的钠和饱和脂肪含量低，钾、纤维、叶酸和一种叫多酚的植物化学物含量高。多酚有抗氧化作用。它的这些营养性质促使研究人员研究它对慢性病的作用。...

有压力？心情焦虑？去观察和听鸟鸣。 即使花一点点时间到户外去接近鸟类也会对你有益。只要看看它们，就能改善你的身心健康。 作家兼保健专家洛丽·谢梅克（Lori...

香蕉对健康有很多好处。它还有一种能使人心情好的超级力量，可作为一种很好的提振心情的食物。 以下是专门研究营养和情绪关系的研究员、营养生物化学专家、肖恩·塔尔伯特博士（Shawn Talbott）对香蕉深入研究后提供的有关科学道理： 一条香蕉含20%建议你每天摄入的维生素B6。根据刊登...

你今天午餐吃什么？健康和平衡的午餐应包括以下食物种类：瘦蛋白、全谷物、水果和蔬菜。 “哈佛健康”对一盘健康的饮食建议如下： > 水果和蔬菜应占半盘；选择各种不同颜色的蔬果。（注意：为了健康，马铃薯在此不能算作蔬菜，包括炸薯条。） >...

养宠物的人要小心了。一些宠物的塑料玩具含有害的和可能致命的化学品，对你的宠物是有毒的。 菲律宾毒物监控组织禁止毒物（BAN...