Bulan: November 2022

Makanlah makanan dengan keadaan semula jadinya. Makanan tulen dan semula jadi kaya dengan nutrien dan mengandungi lebih sedikit bahan tambahan daripada makanan yang diproses (contohnya: kerepek, gula-gula, soda, makanan ringan, roti, burger, piza dan makanan segera yang lain). Makanan yang diproses juga mengandungi bahan pengawet, bahan tiruan dan gula tambahan serta lemak yang tinggi yang tidak...

Masak sendiri membolehkan anda memilih sendiri bahan, jenis makanan dan mengawal kuantiti bahan perasa yang digunakan. Ia seterusnya dapat mengurangkan risiko penyakit tidak berjangkit (NCD). Sumber: KKM

  5 produk kosmetik didapati mengandungi racun berjadual, kata Bahagian Regulatori Farmasi Negara (NPRA) Kementerian Kesihatan Malaysia. Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah berkata produk tersebut ialah: Sweet 13 Skincare Treatment Cream, Ninaskincare Skin Puteh Moisturiser dan Skin Dessert Cream,, yang mengandungi merkuri; Karisma Birdnest Gel, yang mengandungi...

Terlalu banyak duduk boleh meningkatkan risiko strok, tetapi menambah lebih banyak pergerakan dengan aktiviti kurang usaha seperti melakukan kerja rumah mungkin boleh membantu mengurangkan risiko itu, demikian menurut kajian dalam JAMA Network Open edisi 1 Jun 2022. Kajian itu melibatkan 7,607 orang dewasa yang memakai accelerometer yang dipasang pada pinggul (peranti yang merekodkan kelajuan...