No products in the cart.

Day: September 11, 2023

GUNAKAN TANGGA, SIHATKAN TUBUH BADAN

Aktiviti fizikal sangat penting bagi memastikan seseorang kekal sihat dan cergas. Namun, kebanyakan individu lebih gemar menggunakan lif berbanding tangga di dalam sesebuah bangunan. Sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera, orang ramai digalakkan kerap menggunakan tangga berbanding lif bagi mendapat manfaat kepada tubuh badan. Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia  
Baca Lagi

CAP GESA PROJEK PERUMAHAN UNTUK NELAYAN KUALA JURU DILAKSANAKAN SEGERA

Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) menggesa Lembaga Kemajuan Ikan Malaysia (LKIM) melaksanakan segera projek perumahan untuk nelayan di Kampung Kuala Juru Daerah Seberang Perai di sini yang telah tertangguh sejak 30 tahun yang lalu. CAP kesal walau pun rancangan pembinaan projek  itu telah lama diluluskan, namun hingga sekarang nelayan-nelayan di sini yang memerlukan rumah sendiri terutama...
Baca Lagi

CARA MUDAH KAWAL SELERA MAKAN

Adakah anda makan dengan gelojoh? Makan dengan cepat boleh menyebabkan pengambilan makanan secara berlebihan dan obesiti serta penghadaman yang lemah. Makanlah dengan  perlahan-lahan untuk mengawal selera makan: Apabila anda makan, ia mengambil masa kira-kira 20 minit sebelum anda mula berasa kenyang. Cuba makan dengan lebih perlahan dan penuh perhatian. Satu kajian yang dibentangkan pada...
Baca Lagi