No products in the cart.

Generic selectors
Padanan tepat sahaja
Cari dalam tajuk
Cari dalam kandungan
Post Type Selectors

Day: Januari 15, 2024

Day: Januari 15, 2024

LUAR KURUS, DALAM GEMUK?

Lai Cheng Januari 15, 2024 0 Comments
Adakah anda membawa lemak yang paling berisiko? Lemak viseral ialah lemak yang membaluti organ perut jauh di dalam tubuh. Anda tidak selalu dapat merasakan atau melihatnya. Malah, anda mungkin mempunyai perut yang agak rata dan masih mempunyai lemak visceral. Itu kadangkala dipanggil TOFI, atau “luar kurus, dalam gemuk”. Terlalu banyak lemak dalam tubuh tidak baik untuk kesihatan. Tetapi...
Baca Lagi

PANDUAN MUDAH PENJIMATAN TENAGA (Bahagian 4)

Lai Cheng Januari 15, 2024 0 Comments
Gunakan Cahaya Semula Jadi Marilah kita menceriakan kehidupan sambil meringankan beban alam sekitar! Menerima cahaya semula jadi bukan sekadar menerangi ruang kita; ia adalah cara yang berkesan untuk menjimatkan tenaga, mengurangkan kos dan mengambil pendirian menentang perubahan iklim. Daripada bergantung kepada cahaya buatan, pertimbangkan untuk menerima kecemerlangan cahaya matahari yang...
Baca Lagi

AIR ADALAH MAKANAN

Lai Cheng Januari 15, 2024 0 Comments
Air adalah makanan, dan makanan adalah air! Lebih 95% daripada makanan yang kita makan dihasilkan di darat, bermula dengan tanah dan air. Marilah kita mengurus sumber berharga ini dengan bijak untuk memastikan keselamatan makanan dan pemakanan untuk semua. Sumber: UN Biodiversity
Baca Lagi

KANDUNGAN GULA DALAM KUIH TEMPATAN

Lai Cheng Januari 15, 2024 0 Comments
Kuih-muih adalah antara makanan yang menjadi kegemaran rakyat Malaysia. Tidak kira di mana kita berada, kuih-muih antaranya menjadi salah satu pilihan utama semasa bersarapan pagi mahupun untuk minum petang. Orang ramai disarankan untuk meminimumkan pengambilan makanan manis dalam rutin harian bagi mencegah penyakit tidak berjangkit seperti diabetes dan kegemukan. Sumber: KKM  
Baca Lagi