No products in the cart.

Day: April 3, 2024

APA YANG PERLU DIMAKAN UNTUK PENUAAN YANG SIHAT

Apa yang dimakan boleh memainkan peranan dalam penuaan. Makanan diproses yang tinggi garam, lemak dan gula boleh mendatangkan malapetaka dalam tubuh dan membawa kepada penyakit kronik, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes Jenis 2, sesetengah kanser, dan juga masalah kesihatan mental, seperti kebimbangan dan kemurungan. “Makanan berkualiti rendah, seperti lemak trans, menyebabkan...
Baca Lagi

TINGKATKAN IMUNITI DENGAN LEMON

Nak sihat? Makan lebih banyak lemon. Lemon mengandungi jumlah Vitamin C yang tinggi, antioksidan semula jadi yang meningkatkan sistem imun. Sebiji lemon boleh menawarkan kira-kira separuh daripada nilai harian Vitamin C yang disyorkan. Lemon mempunyai kualiti antibakteria dan antivirus. Ia membantu menguatkan sistem imun terhadap kuman yang menyebabkan selesema dan flu. Ubat bagi rakyat biasa...
Baca Lagi

TIADA TEMPAT UNTUK LARI

“Kami diseret begitu dalam ke dalam krisis iklim yang tidak pernah berlaku sebelum ini dalam berjuta-juta tahun dan belum nyata sepenuhnya dalam realiti, bahawa tiada jumlah tenaga boleh diperbaharui akan menyelesaikannya. Kita perlu menyelamatkan semua hutan dan tanah lembap sedia ada dan memulihkan kawasan yang musnah dan menghentikan pertumbuhan ekonomi.” – Go Green    
Baca Lagi