4 MAKANAN BIASA DAN MASA TERBAIK UNTUK MAKANNYA

Lai Cheng Disember 15, 2023 0 Comments

Makanan mempengaruhi kita dengan cara yang berbeza. Sesetengah makanan paling baik dimakan pada masa yang berbeza dalam sehari kerana ia boleh menjejaskan penghadaman kita; atau boleh mempengaruhi cara kita berfikir, merasa, dan juga tidur. Berikut adalah masa terbaik untuk mengambil 4 makanan biasa ini iaitu epal, pisang, daging dan susu.

   

   

(Gambar: Life Pad)